在与商业、大学和人际关系领域的成功人士打交道的25年里，斯蒂芬·柯维发现，成功人士经常被一种空虚感所困扰。为了理解其中的原因，他阅读了过去200年里写的几本自我提升、自助和流行心理学书籍。正是在这里，他注意到两种成功类型之间的鲜明历史对比。
在第一次世界大战之前，成功被认为是人格伦理。这包括谦逊、忠诚、正直、勇敢和公正等品质。然而，战争结束后，人们开始转向柯维所说的“人格伦理”。在这里，成功被认为是个性、公众形象、行为和技能的功能。然而，这些只是肤浅的、快速的成功，忽略了生活中更深层次的原则。
柯维认为，要获得持续的成功，需要培养的是你的性格，而不是你的个性。我们是什么比我们说什么或做什么更能说明问题。“品格伦理”是建立在一系列原则基础上的。柯维声称，这些原则是不言而喻的，并在大多数宗教、社会和伦理体系中持续存在。它们具有普遍的适用性。当你重视正确的原则时，你就会看到真实的现实。这是他畅销书的基础，高效人士的7个习惯．
高效人士的7个习惯是什么?
柯维的七个习惯是由基本的性格原则组成的，这些原则是幸福和成功的基础。高效人士的7个习惯提出了一种以原则为中心的个人和人际有效性的方法。它不是专注于改变你的行为和态度的外在表现，而是旨在适应你的内在内核、性格和动机。
这本书中的七个习惯将帮助你从依赖到独立，最后达到相互依赖的状态。尽管社会和市场上的大多数自助书籍都将独立视为最高成就，但柯维认为，产生最大结果的是相互依赖。
相互依赖是一个更成熟、更高级的概念。它排除了你是一个独立的人的知识，但与他人合作会产生比独自工作更大的结果。为了达到这种程度的相互依赖，你必须培养书中列出的七个习惯中的每一个。这七个习惯如下:
- 要积极主动
- 开始时要有目的
- 重要的事先做
- 认为双赢
- 在让别人理解你之前，先去理解别人
- 学会协同
- 磨快锯子
这高效人士的7个习惯本书总结将介绍这些习惯，并告诉你如何将它们付诸行动，从而在你想要实现的任何目标上取得更大的成功。
习惯1:积极主动
高效人士的第一个也是最基本的习惯是积极主动。不仅仅是采取主动，积极主动还意味着对你的生活负责。因此，你不会将自己的行为归咎于环境等外部因素，而是将其视为基于自己价值观的有意识选择的一部分。被动的人受感觉的驱使，主动的人受价值观的驱使。
虽然外部因素有能力造成痛苦，但你的内在品质不需要被破坏。最重要的是你如何应对这些经历。积极主动的人把精力集中在他们可以改变的事情上，而消极被动的人把精力集中在他们无法控制的生活领域。他们把自己受害的感觉归咎于外部因素，从而积累负能量。这反过来又使其他力量能够永远地控制它们。
积极主动最明显的表现就是你能够坚持对自己和他人做出的承诺。这包括对自我提升的承诺，进而包括个人成长。通过设定小目标并坚持下去，你会逐渐增强你的正直，这也会增强你对生活负责的能力。柯维建议进行一个为期30天的主动性测试，在测试中，你要做出一系列小的承诺，并坚持下去。观察这是如何改变你的自我意识的。
习惯二:以终为始
为了更好地理解这个习惯，柯维邀请你想象一下你的葬礼。他要求你思考你希望你爱的人如何记住你，你希望他们承认你的成就，并考虑你对他们的生活产生了多大的影响。参与这个思想实验可以帮助你确定一些应该支撑你行为的关键价值观。
因此，你生命中的每一天都应该有助于实现你对整个人生的愿景。知道什么对你来说是重要的，意味着你可以为最重要的事情而活。习惯二包括找出那些让你偏离最重要内容的旧脚本，并编写符合你最深层价值观的新脚本。这意味着，当挑战出现时，你可以积极地、正直地应对它们，因为你的价值观是明确的。
柯维指出，最有效的以目标为出发点的方法是创建一份个人使命宣言。它应侧重于以下方面:
- 你想成为什么样的人(性格)
- 你想做什么(贡献和成就)
- 这两件事所基于的价值
最终，你的使命宣言将成为你的个人体质。它成为你在生活中做出每一个决定的基础。把原则作为你生活的中心，你就为你的成功打下了坚实的基础。这与哲学相似Ray Dalio在他的书中，原则．因为原则不受外部因素的影响，所以原则不会动摇。他们给了你在困难时期可以坚持的东西。在有原则的生活中，你可以有一个更清晰、更客观的世界观。
习惯3:重要的事情先做
在本章开始之前，柯维要求你回答以下问题:
- 有哪一件事是你可以经常做的，而你现在没有在做，却能改善你的个人生活?
- 同样，你能做什么来改善你的商业或职业生活?
习惯一鼓励你意识到你掌控着自己的生活，习惯二是基于想象和识别你的关键价值的能力，而习惯三是这两个习惯的实现。它侧重于通过独立意志进行有效的自我管理。通过问自己上面的问题，你会意识到你有能力显著地改变你现在的生活。
因此，拥有独立的意志意味着你有能力做出决定并采取行动。你使用独立意志的频率取决于你的正直。你的正直与你对自己的重视程度和你对自己承诺的遵守程度是同义词。习惯三是把最重要的事情放在第一位。这意味着培养对不符合你的指导原则的事情说不的能力。要按照习惯三有效地管理你的时间，你必须坚持以下几点:
- 他们必须以原则为中心。
- 它们必须以良心为导向，这意味着它们给你机会按照你的核心价值观来安排你的生活。
- 它们定义了你的主要任务，包括你的价值观和长期目标。
- 他们给你的生活平衡。
- 每周组织一次，根据需要进行每日调整。
将这五点联系在一起的线索是，重点是改善关系和结果，而不是最大化你的时间。蒂姆·费里斯也有同感每周工作4小时他认为，时间管理是一个存在严重缺陷的概念．
习惯4:思考双赢
柯维认为双赢不是一种技巧，而是一种人际交往的哲学。这是一种寻求各方共同利益的心态。这意味着所有的协议或解决方案都是互利的，各方都对结果感到满意。要体现这种心态，生活必须被视为一种合作，而不是竞争。因此，任何低于双赢的结果都违背了相互依存的追求，而相互依存是最有效的运作状态。
因此，要采取双赢的心态，你必须培养人际领导的习惯。这包括在与他人互动时锻炼以下每一个特质:
- 自我意识
- 想象力
- 良心
- 独立意志
柯维认为，要成为一名有效的双赢领导者，你必须具备五个独立的方面:
- 性格:这是创造双赢心态的基础，这意味着正直、成熟和“富足心态”(也就是说，每个人都有足够的东西，一个人的成功不会威胁到你的成功)。
- 关系:信任是达成双赢协议的关键。你必须滋养你的人际关系以保持高度的信任。
- 协议:这意味着相关各方必须就预期的结果、指导方针、资源、责任和后果达成一致。
- 双赢绩效协议和支持系统:在支持双赢思维的系统中，创建一套标准化的、商定的预期结果来衡量绩效。
- 流程:所有流程都必须允许出现双赢的解决方案。
习惯五:先寻求理解，再寻求被理解
柯维认为，如果你想改善你的人际关系，在试图让别人理解你之前，你必须努力理解一种情况。清晰沟通的能力对你的整体效率至关重要，因为这是你可以训练的最重要的技能。柯维指出，当你花费数年时间学习读、写和说的时候，很少有人会关注倾听的技能。
如果你的原则是坚定的，你自然会想要参与和倾听人们的意见，而不会让他们感到被操纵。因此，通过你的性格，你传递和传达了你是什么样的人。通过它，人们会本能地信任你，向你敞开心扉。大多数人听是为了回答，而熟练的倾听者则是为了理解。这就是所谓的共情倾听技巧。
一个有同理心的倾听者可以进入说话人的参照系。通过这样做，他们以自己的方式看待世界，以自己的方式感受事物。因此，移情倾听能让你更清楚地了解现实。当你开始带着理解别人的意图去听他们说话时，你会惊讶地发现他们很快就会敞开心扉。
一旦你认为自己了解了情况，下一步就是让别人理解你。这需要勇气。通过使用你从共情倾听中学到的东西，你可以根据听众的范式和关注点来传达你的想法。这会增加你想法的可信度，因为你会和你的听众用同样的语言说话。
习惯6:协作
当协同作用发挥到极致时，它会将达成双赢协议的愿望与共情沟通结合起来。这就是以原则为中心的领导的精髓。它将人们团结起来，释放出巨大的力量，因为它基于整体大于部分之和的原则。真正的挑战是将协同创造性合作的原则应用到你的社交互动中。柯维认为，这种协同的人际团队合作的例子经常被忽视，但应该成为你日常生活的一部分。
协同的核心是一个创造性的过程，需要脆弱、开放和沟通。它意味着平衡一群人之间的精神、情感和心理差异，并在这样做的过程中，在群体成员之间创造新的思维范式。这就是创造力最大化的地方。协同是作为相互依赖的现实的有效性。这包括团队合作、团队建设以及与他人建立团结。
习惯7:磨锯子
第七个习惯是通过四个方面的更新来提升自己:
- 身体方面:锻炼、营养和压力管理。这意味着照顾好你的身体，合理饮食，保证充足的睡眠，定期锻炼。
- 社会/情感:服务、共情、协同和内在安全。这会给你一种安全感和意义。
- 精神方面:重视澄清和承诺，学习和冥想。当你专注于生活的这一领域时，你会更接近你的中心和你内在的价值体系。
- 心理方面:阅读、想象、计划和写作。不断地自我教育意味着拓展你的思想。这对效率至关重要。
“磨锋利的锯子”的意思是定期和持续地表达和练习这四种动机。这是你人生中最重要的投资，因为你是自己表现的工具。平衡地处理每一个领域是很重要的，因为过度沉迷于一个领域就意味着忽视另一个领域。
然而，在一个维度上磨锯子的积极影响是，它会在另一个维度上产生连锁积极影响，因为它们是相互关联的。例如，通过关注你的身体健康，你无意中也改善了你的心理健康。反过来，这会创造一个向上的成长和改变的螺旋，帮助你变得越来越有自我意识。螺旋式上升意味着随着你的上升，你必须学习、承诺和做得越来越多，逐渐成为一个更有效率的人。
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