在与商界、大学和人际关系领域的成功人士打交道的25年里，斯蒂芬·柯维发现，成功人士经常被空虚感所困扰。为了理解其中的原因，他阅读了过去200年间撰写的几本自我提升、自助和流行心理学书籍。正是在这里，他注意到两种类型的成功之间有着鲜明的历史对比。
在第一次世界大战之前，成功被归因于品格道德。这些品质包括谦卑、忠诚、正直、勇敢和公正。然而，战争结束后，人们转向了柯维所说的“人格伦理”。在这里，成功被归结为个性、公众形象、行为和技能的函数。然而，这些都只是肤浅的、快速的成功，忽视了生活中更深层次的原则。
柯维认为，要想获得持续的成功，需要培养的是你的性格，而不是你的个性。我们是什么比我们说什么或做什么更能说明问题。“品格伦理”是建立在一系列原则的基础上的。柯维声称，这些原则是不言而喻的，在大多数宗教、社会和伦理体系中都是持久的。它们具有普遍的适用性。当你重视正确的原则时，你会看到真实的现实。这是他畅销书的基础，《高效能人士的七个习惯。
高效人士的7个习惯是什么?
柯维的七个习惯是由性格的基本原则组成的，幸福和成功都建立在这些基本原则之上。《高效能人士的七个习惯提出了一种以原则为中心的个人效能和人际效能方法。与其专注于改变你的行为和态度的外在表现，它的目标是适应你的内在核心、性格和动机。
这本书中的七个习惯将帮助你从依赖到独立，最后到相互依赖。虽然社会和市场上的大多数自助书籍都把独立视为最高成就，但柯维认为，相互依存才能产生最大的结果。
相互依存是一个比较成熟、先进的概念。它排除了你是一个独立存在的知识，但与他人合作将产生比自己工作更大的结果。为了达到这种程度的相互依赖，你必须培养书中列出的七个习惯中的每一个。这七个习惯如下:
- 要积极主动
- 以终为始
- 重要的事情先做
- 认为双赢
- 在让别人理解你之前，先去理解别人
- 学会协同工作
- 磨锯子
这高效人士的7个习惯书中总结了这些习惯，并告诉你如何将它们付诸行动，从而在你想要实现的目标上取得更大的成功。
习惯一:积极主动
一个有效率的人的第一个也是最基本的习惯是积极主动。不仅仅是采取主动，积极主动意味着对你的生活负责。因此，你不会把自己的行为归咎于外部因素，比如环境，而是把它作为基于你的价值观的有意识选择的一部分。被动的人受感情驱使，主动的人受价值观驱使。
虽然外部因素有能力造成痛苦，但你的内在性格不需要受到伤害。最重要的是你如何应对这些经历。积极主动的人把精力集中在他们能改变的事情上，而消极被动的人把精力集中在他们无法控制的生活领域上。他们把自己的受害感归咎于外部因素，从而积累负能量。反过来，这又赋予了其他力量来永远控制他们。
主动性最清晰的表现可以从你坚持对自己和他人的承诺的能力中看到。这包括对自我完善的承诺，进而包括个人成长。通过设定小目标并坚持下去，你逐渐增加了你的正直，这也增加了你为自己的生活负责的能力。柯维建议进行一个为期30天的主动性测试，在这个测试中，你要做出一系列的小承诺，并坚持下去。观察这会如何改变你的自我意识。
习惯二:以终为始
为了更好地理解这个习惯，柯维邀请你想象一下你的葬礼。他要求你思考你希望你所爱的人如何记住你，你希望他们承认你的成就是什么，并考虑你对他们的生活产生了怎样的影响。参与这个思想实验可以帮助你确定你的一些关键价值观，这些价值观应该支撑你的行为。
因此，你生命中的每一天都应该为你对整个生命的愿景做出贡献。知道什么对你来说是重要的，意味着你可以为最重要的事情服务。习惯二涉及识别那些让你远离最重要的东西的旧脚本，并编写与你最深刻的价值观一致的新脚本。这意味着，当挑战出现时，你可以积极地、诚实地面对它们，因为你的价值观是明确的。
柯维表示，以终为始最有效的方式就是写一份个人使命宣言。它应侧重于以下方面:
- 你想成为什么样的人(性格)
- 你想做什么(贡献和成就)
- 这两件事所基于的价值观
随着时间的推移，你的使命宣言将成为你的个人宪法。它成为你在生活中做出每一个决定的基础。把原则作为你生活的中心，你就为你的成功打下了坚实的基础。这与哲学相似Ray Dalio在他的书中提出，原则。由于原则不取决于外部因素，它们不会动摇。当你生活艰难时，他们会给你依靠。有了原则主导的生活，你就能拥有更清晰、更客观的世界观。
习惯三:把重要的事情放在第一位
在本章开始前，柯维要求你回答以下问题:
- 有哪一件事是你可以经常做的，而你目前没有做的，可以改善你的个人生活?
- 同样，你能做什么来改善你的事业或职业生活?
习惯一鼓励你意识到你掌控自己的生活，习惯二是建立在想象和识别你的关键价值的能力上，习惯三是这两个习惯的实施。它侧重于通过独立意志进行有效自我管理的实践。通过问自己上面的问题，你会意识到你有能力显著改变你现在的生活。
因此，拥有独立意志意味着你有能力做出决定并采取行动。你使用独立意志的频率取决于你的正直。你的正直与你对自己的重视程度和你信守承诺的程度是同义词。习惯三是优先考虑这些承诺，把最重要的事情放在第一位。这意味着培养对不符合你指导原则的事情说不的能力。为了按照习惯三有效地管理你的时间，你的行动必须遵循以下几点:
- 它们必须以原则为中心。
- 它们必须是良心导向的，这意味着它们给你机会按照你的核心价值观来组织你的生活。
- 它们定义了你的主要任务，包括你的价值观和长期目标。
- 他们给你的生活带来平衡。
- 他们每周组织一次，每天根据需要进行调整。
把这五点联系在一起的线索是，重点是改善关系和结果，而不是最大化你的时间。这与蒂姆·费里斯的观点一致每周工作4小时他认为，时间管理是一个存在严重缺陷的概念。
习惯4:考虑双赢
柯维认为，双赢不是一种技术，而是一种人类互动的哲学。这是一种为所有相关方寻求互惠互利的心态。这意味着所有的协议或解决方案都是互利的，各方都对结果感到满意。为了体现这种心态，生活必须被视为一种合作，而不是一种竞争。因此，任何低于双赢的结果都违背了对相互依赖的追求，而相互依赖是最有效的运作状态。
因此，要采用双赢的心态，你必须培养人际领导的习惯。这包括在与他人互动时锻炼以下每一个特征:
- 自我意识
- 想象力
- 良心
- 独立意志
柯维认为，要成为一个有效的双赢领导者，你必须具备五个独立的维度:
- 性格:这是创造双赢心态的基础，它意味着正直、成熟和“富足心态”(也就是说，每个人都有足够的东西，一个人的成功不会威胁到你的成功)。
- 人际关系:信任是达成双赢协议的关键。你必须滋养你的人际关系，以保持高度的信任。
- 协议:这意味着涉及的各方必须就期望的结果、指导方针、资源、责任和后果达成一致。
- 双赢绩效协议和支持系统:创建一套标准化的、一致同意的预期结果，以衡量系统内的绩效，从而支持双赢的心态。
- 过程:所有的过程都必须考虑到双赢的解决方案。
习惯五:先寻求理解，再寻求被理解
柯维认为，如果你想改善人际关系，在试图让别人理解你之前，你必须努力去理解一个情境。清晰的沟通能力对你的整体效率至关重要，因为这是你可以训练的最重要的技能。当你花费数年时间学习读、写和说的时候，柯维指出，很少有人把重点放在训练听的技能上。
如果你的原则是坚实的，你自然会想要参与和倾听人们的意见，而不会让他们感到被操纵。因此，通过你的性格，你传递和传达了你是什么样的人。通过它，人们会本能地信任你，向你敞开心扉。虽然大多数人倾听的目的是为了回答，但熟练的倾听者倾听的目的是为了理解。这就是所谓的移情倾听技巧。
一个有同理心的倾听者可以进入说话人的参照系。通过这样做，他们以自己的方式看待世界，以自己的方式感受事物。因此，移情倾听可以让你对现实有更清晰的了解。当你开始带着理解别人的意图去听别人说话时，你会惊讶地发现他们会很快敞开心扉。
一旦你认为你已经理解了情况，下一步就是让自己被理解。这需要勇气。通过使用你从移情倾听中学到的东西，你可以根据听众的范例和关注点来交流你的想法。这增加了你的想法的可信度，因为你将和你的听众用同一种语言说话。
习惯6:协同工作
当协同作用发挥到极致时，它包含了通过移情沟通达成双赢协议的愿望。这就是以原则为中心的领导的本质。它团结并释放了人们的巨大力量，因为它基于整体大于部分之和的原则。真正的挑战是将协同创造性合作的原则应用到你的社交互动中。柯维认为，这种协同的人际群体合作往往被忽视，但应该成为你日常生活的一部分。
协同的核心是一个创造性的过程，需要脆弱、开放和沟通。它意味着平衡一群人之间的精神、情感和心理差异，并在此过程中，在群体成员之间创造新的思维范式。这是创造力被最大化的地方。协同是作为相互依赖的现实的有效性。这包括团队合作、团队建设以及与他人建立团结。
习惯七:磨锯
第七个习惯是关于通过四个方面的更新来提升自己:
- 身体方面:锻炼、营养和压力管理。这意味着照顾好你的身体，合理饮食，保证充足的睡眠，定期锻炼。
- 社会/情感:服务、移情、协同和内在安全感。这会给你一种安全感和意义感。
- 精神:价值澄清和承诺，学习和冥想。专注于你生活的这个领域，你会更接近你的中心和你的内在价值体系。
- 脑力:阅读、想象、计划和写作。不断地自我教育意味着拓展你的思维。这对提高效率至关重要。
“磨锯子”意味着有规律地、持续地表达和锻炼这四种动机。这是你一生中最重要的投资，因为你是你表现的工具。平衡每个领域是很重要的，因为过度沉迷于一个领域意味着忽视另一个领域。
然而，在一个维度磨尖你的锯子的积极影响是，由于它们是相互关联的，它会在另一个维度产生连锁的积极影响。例如，通过关注你的身体健康，你不经意间也改善了你的心理健康。反过来，这会创造一个向上的成长和变化的螺旋，帮助你变得越来越有自我意识。螺旋式上升意味着你必须学习、承诺和做得越来越多，随着你的上升，你逐渐成为一个更有效率的人。
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