对许多人来说，拥有自己的企业是终极梦想。你可以自己拿主意。你可以选择自己的时间表。你不需要回答一个混蛋老板或有毒的同事。
虽然这个梦想比你想象的更容易实现，但它并不是在公园里散步。作为一个企业主，你会面临逆境。有些人会比其他人更幸运，但每个人都会遇到精疲力竭、失败甚至想要放弃的时候。
我就不粉饰了:这都是不可避免的一部分创业。你可能听过很多人谈论勇气、决心和努力。虽然过一段时间听起来有些老套，但这绝对是真的。
那么，作为一个企业主，怎样才能克服逆境呢?
每个人的经历都不一样，但有一些关键的概念可以帮助你保持弹性，并做好准备应对创业的艰难部分。这在很大程度上与你的心态和心理弹性有关。
让我们开始吧。
到底什么是逆境?
根据牛津词典，逆境的意思是“困难;不幸。”下面的例子是“面对逆境的韧性”。真巧。
从企业所有权的角度来看，逆境可以是任何你没有计划或不希望发生的事件、情况或情况。
导致逆境的因素包括:
- 无法筹集到足够的资金
- 被同事、伙伴或熟人虐待
- 公司成立后，销售业绩不佳
- 心理障碍，比如焦虑和抑郁
那么如何克服逆境呢?
很高兴你这么问。
在商业中克服逆境的秘诀
逆境对每个企业主来说都是不同的。但在一天结束的时候，你的心态、足智多谋和思维敏捷将是你最大的优势。以下是一些锻炼弹性肌肉的技巧。
接受逆境是不可避免的
我不喜欢告诉你坏消息，但作为一个企业家，你肯定会在你的冒险中遇到逆境。做好准备的最好方法之一就是接受这一现实。
一旦你能接受这个事实，事情会变得艰难，你需要利用你的内在力量和外部资源，你就已经走上了准备得更充分的道路。
实践自我保健
你一定听说过#hustleandgrind文化。你会看到很多企业家每天都在工作。这是我们文化中被美化的一面。但事实是，你需要给自己留点时间，否则当逆境来临时，你可能会太累，精疲力竭，无法真正面对它。
自我照顾可以像你喜欢的那样大或小——只要确保你经常练习。下面是一些例子:
- 定期休息——无论是10分钟的休息，一天的休息，还是一周的假期
- 安排时间做你喜欢的工作之外的事情，比如阅读、远足或创作艺术
- 如果你感到不堪重负，试着把任务委派给别人
- 检查你的工作与生活的平衡看看有没有什么可以优化的
建立一个强大的网络
任何一个进化科学家都会告诉你:人类是为社会联系而建。这是没有办法的。我们需要一个支持网络来度过困难时期，并享受更多的美好时光。
明智地选择你的商业和个人关系。试着和那些让你感觉良好的人在一起，那些让你成长的人，那些激励和鼓励你实现目标的人。当你有一个社交网络在你失意的时候帮你振作起来，逆境就会变得轻松得多。
不要羞于寻求帮助
有时候，寻求帮助很糟糕。当你对自己独立完成某件事的能力充满信心时，尤其如此。但如果你总是贪多嚼不烂，你会精疲力竭的。快。
作为一个企业主，克服逆境的一个关键是要知道什么时候把自我放在一边。当然，寻求帮助可能会让人感到尴尬或沮丧。但你经常会发现，那些不舒服的感觉在你自己的脑海里更糟糕。当你真正去做的时候，可能会感觉容易得多。而且好处绝对大于风险!
检查每一次失败
我知道，我知道。另一个陈腔滥调。不过听我说完。你经常听到这个建议是有原因的。如果你读过那些战胜逆境的企业主的故事，你会一次又一次地听到他们真的停下来思考失败和困难。
问自己这样的问题:
- 到底哪里出了问题?
- 什么在我的控制之下，什么不在我的控制之下?
- 我能做些不同的事情来改变结果吗?
- 这件事有什么积极的影响吗?
- 在这里我能学到什么“教训”来应用到未来的情况中吗?
从过去中学习是创业中真正的奇迹。
找一个导师(或者成为一个导师!)
根据一项研究，92%的小企业主认为导师对业务增长和盈利能力有直接的积极影响。这是完全有道理的——导师是一个能给你建议、支持和分享你业务各个方面经验的人。包括逆境部分。
在很多情况下，一个好的导师会对你的经历有智慧和理解，因为他们也经历过。另一方面，成为一名导师也可以是充实和鼓舞人心的。你在帮助别人的同时，也在重新学习和确认你过去的经验教训。
让自己生气、悲伤或沮丧
我经常看到像“永远保持微笑”或“保持积极”这样的创业秘诀。虽然从长远来看，这些都是很好的建议，但它们对日常生活并没有多大帮助。消极情绪是人类正常的一部分。我们都有。为了心理健康，你能做的最好的事情就是让自己去感受这些情绪，而不是假装一切都很完美。
当你给自己时间和空间来处理愤怒和悲伤等情绪时，你就在为接下来的事情“充电”。你正在克服它，而不是把它憋在心里。因为当你不断压抑自己的情绪时，你就会坐上通往崩溃小镇的单程火车。
跌倒了，但要爬起来
当你面临重大挑战或失败时，很容易对自己感到沮丧。感觉像个失败者。让你觉得自己不知所措，你应该放弃。
但在我学习创业的所有时间里，有一种模式非常明显:最成功的企业主总是会东山再起。他们将逆境正常化。他们对自己的目标很坚定，他们会不惜一切代价去实现这些目标——不管他们在达到目标之前失败了多少次。
像老板一样克服逆境的著名企业家
是时候给点灵感了。这些企业家面临着严重的逆境，但这并没有阻止他们。
华特迪士尼公司的华特迪士尼
迪士尼是20世纪和21世纪最具影响力的品牌之一。但华特·迪士尼也有他的逆境。他的第一家公司破产了。后来，他试图成为一名演员，但没有成功。在创造了米老鼠之后，他被数百家银行拒绝贷款。由于压力太大，他精神崩溃了。
他面临着一长串的挑战，但他总是坚持下去。然后他成功地做空了——剩下的都是历史了。
苹果公司的史蒂夫·乔布斯
每个人都知道苹果公司联合创始人史蒂夫·乔布斯的传奇。但你知道公司一度差点倒闭吗?它连续12年亏损!但后来乔布斯回到公司，做出了一个令人难以置信(也令人惊讶)的决定。他与最大的竞争对手之一微软合作。
由于这一强大的合作伙伴关系，苹果获得了1.5亿美元的投资(来自微软)，以帮助其维持运营。这一富有创意和大胆的合作后来被证明是乔布斯做过的最好的决定之一。
这完全取决于你的态度——你是否有适应力和精力充沛?
作为一个企业主，逆境会找上门来。但正如我们所看到的，让成功的企业家与众不同的是他们的坚韧和韧性。即使受到重大打击，他们仍继续前进。
希望你永远不会经历灾难。但如果你这样做了，你会感激你花了很多时间来培养你应对逆境的精神和情感能力。你会很高兴你做了这样的事情:
- 接受逆境作为企业所有权的一部分
- 练习自我照顾和平衡
- 建立一个强大的支持网络
- 聘请一位导师
- 放下你的自负，寻求帮助
- 仔细观察每一个障碍
- 建立健康的情绪调节
- 每次跌倒都要爬起来
创业是艰难的，但你可以用正确的工具做到。你准备好接受挑战了吗?
