我被解雇的那天,我躺在床上等着检查我是否感染了新冠病毒。

这些症状是在不到48小时前出现的。

我是说这种病的症状。早在经理打来电话之前,我就已经出现了被解雇的症状。我太天真了,没有看到它们。我吞下了公司办公室的安慰公告。我希望别人能让这一切都好起来。

他们不能。他们说“再见”。

那天,我早上5点就起床了

第二天,我早上5点起床

第三天,我早上5点起床

第三天,我早上5点起床

在之前的90天里,我每天早上5点起床

我的早晨与工作无关。我喜欢每天5点起床,因为对我来说,早起与我的事业发展无关。你不会在下面的单词中找到任何关于“粉碎它”或“领先”的东西。这些事情无论如何都有可能发生。毕竟,在我被解雇之前,我曾因工作表现优异而获得公司的奖励。他们甚至把我送到巴黎三个月的工作。

但是当别人控制了你的生活,他们可以扼杀任何他们想要的东西。

这让我想起了为什么早晨如此重要。

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完全控制

你的大部分生活都是在没有代理的情况下度过的。这是“你的时间不是你自己的”的一种奇特的说法。你为老板或客户工作。你为配偶或孩子而活。你和需要见你的朋友出去。

环境、基因和文化在很大程度上决定了你生活的节奏和结果。

除了这个。

您可以设置闹钟。你可以起来了。这是一个微小的、不重要的动作,除了展示你自己如何遵守你设定的命令,而不是等待别人的行军命令。

能完全掌控自己的时间和生活吗

国内的伟大

在2020年,这不是一个常见的短语,因为没有人愿意谈论任何没有美元符号的东西。

我们用1。

12,000,000,000,000美元(12万亿美元)的国内工作没有计入GDP。这意味着它不会在董事会会议上讨论。可悲的是,这在家里也很少被讨论。这样的工作被认为是神奇的,无需感谢或感激。

国内的关注可能比这更有价值。当你看到杂乱时,你的大脑耗尽了认知资源和注意力(阅读:你最需要的两种工作品质)。为什么要冒险呢?

我起床给凯特做午餐,然后整理床铺,然后收拾所有的盘子,然后遛狗,然后开始洗衣服。

无聊吗?是的。值得吗?是的。

值得把我妻子的盘子拿掉这样我们就能好好谈谈而不是为了谁该倒垃圾而争吵吗?

你的赌注。

的角度来看

在我们的世界上,有些国家在枪声中入睡,在远处的炸弹声中醒来。他们永远不会处于战争状态。这是他们身份的一部分,是他们存在的一部分。

当你的一生都是战争,你所知道的只有战争。这让人筋疲力尽。

当你的一生都在工作时,你所知道的就只有工作。这也很累人(尽管是一种非常不同的累人)。

我那时候经常发生的事情是这样的:

  • 我起身。
  • 我准备去上班。
  • 我开车去上班。
  • 我工作。
  • 我开车下班。
  • 我和凯特谈了工作上的事。
  • 我早早上床睡觉,为工作做准备。

老实说,你可以在早上起床,坐在沙发上,吮吸一个小时的拇指,从早上的时间中获益。知道世界上除了工作之外还有其他东西(比如原创思想)是有用的。

更广阔的视野意味着你能看到更多。

有更多的视角

意识到不吃东西也能活着

每当间歇性禁食开始流行时,我都很困惑。听起来,这种饮食的关键就是在特定的时间不吃东西。

哦。我完全赞成任何能提醒你的名字,直到100多年前,你的祖先可能会几天或几周不吃东西,每一点废料都是一种劳动。吃东西不是他们用来打发时间的。

消化食物花的时间比你想象的要长这也是一项消耗大量卡路里的活动

为什么不利用早上的时间让你的身体消化一些其他的东西呢?

之类的……

的想法

的想法!人类思维的一个奇妙的怪癖。

一切被发明、书写、绘画、建造或以其他方式建造的东西都始于一个想法。你被一个想法引导到这篇文章,你现在还在读,因为文字让你有更多的想法。是不是很不可思议?

你知道“我无法倾听自己的思考”这句话吗?对于那些“埋头苦干”的人来说,这是一个真实的现象。他们的视野狭窄,这限制了解决方案

顺便说一下,那个词- - - - - -磨。

你知道字面上的“刷任务”听起来、感觉起来和看起来是什么样子吗?

糟透了,就是这样。

无罪小睡

昨天我从下午一点半睡到下午三点

我累了。

没关系,我已经完成了当天需要做的大部分事情。

“你不是说你被解雇了吗?”

是的。不适合小睡。

但是当我加薪的时候- - - - - -我在打盹。当我飞往巴黎的时候- - - - - -我在打盹。当我以优异的成绩毕业时- - - - - -我在打盹。

请记住,虽然老板会给你60分钟的午餐时间,这样你就可以回到忙碌的工作中去,但整个下午的大部分时间都在打瞌睡。

小睡很棒和有益的。但前提是你能在没有压力的情况下吃。

没有负罪感的小睡是有益的

孤独

我没有孩子,但当我照看我4岁的侄子几个小时时,我感觉腿上好像长了一个新的东西。

生活中到处都是跟屁虫。有些是甜脸蛋的恶棍(比如我的科林),还有一些是没有獠牙的能量吸血鬼。

有时候,你需要独处的空间。

当你一个人的时候你会做什么?答案是- - - - - -你要什么都行。的梦想。思考。品尝一下你通常为了保持清醒而喝下去的咖啡。

我经常利用独处的时间来创作,因为创造力是我逃离世界的唯一途径

我不知道你有没有办法逃出去。

但我打赌你可以在早晨独处的时候找到一个。

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