我们是天生的白板。或者,带着一张空的石板。
这意味着从童年时代起,我们在世界上前进的核心能力就是学习。
首先要模仿身边的人,通常是家人和朋友,模仿他们的行为,模仿他们。
我们在世界上缓慢而坚定地进步着。
问题是正规教育的课程在大多数国家都过时了。现代教育是工业时代的产物,它并没有让年轻的孩子和青少年具备在这个世界上更有效地前进所需的普遍和必要的技能,无论他们的目标最终是什么。
所以,从本质上说,你只能靠自己了。
这很好,因为我们生活在21世纪,你可以在网上找到几乎所有的人类知识。
你只需要注意你的意图。
你到底想要什么?
我们拥有的大多数技能可以分为软技能和硬技能。
软技能往往有利于任何获得这些技能的人,让他们在工作中取得进步,而硬技能往往是一套更具体的技能,取决于行业,从编程,摄影设计和其他数百个项目。
在你可以获得的几十种软技能中,有一些真的能让你变得完全不同,让你在工作和家庭中都成为更高效的执行者。
你是说在家里?
是的。例如,当你获得沟通技巧或它的子集时,比如说说服,它不仅会帮助你接近更多的客户,而且它也会在你的个人生活中帮助你,比如当涉及到你想要购买的物品的价格谈判时,或者当你与家庭成员进行讨论时,说服的原则在那里也会很有用。
那么,让我们来看看帮助执行者达到顶峰的十项技能吧。
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开始免费试用1.自我意识
每当你看一部关于人工智能的电影时,你首先会观察到的一件事是,在创造人工智能的过程中,他们寻找的第一个信号是自我意识.
像机器人一样,你也应该从这里开始。
我说的不是某种模糊的、像时尚一样的意识,而是对自己的真实认识。
了解真正的你是谁,是什么在驱动着你,你的关键价值观和原则是什么,是什么塑造了今天的你,这对你前进和实现你的目标是至关重要的。
当然,这并不意味着只做一次就完事了。这是一个过程,你一生都会做的事情。
这是在这个忙乱的世界里保持完全真实的唯一方法之一。
深入探索你的内心世界,确保每隔一段时间,当事情变得太吵的时候,你就可以用它作为你的指南针。
2.弄清楚并学会如何相应地调整
认识你自己。- - - - - -莎士比亚
如果了解自己是你的起点,那么这就是你的第二站。
第一步是确保你了解自己,这是决定你的短期和长期生活方向的关键。
你的价值观,原则,以及你内心深处的所有细节将决定你的目标。
不幸的是,今天,时代是如此的不确定,为自己设定任何长期的愿景都是不明智的,因为环境甚至每天都在变化。
然而,这不应该阻止你制定一到三年的目标,然后确定你需要执行的高杠杆活动,这将帮助你取得最大的进步。
下一步是监控你的进展,并相应地调整或调整你的目标。
有时,你的计划可能与你的目标的时间表不一致,所以你需要调整它,而另一些时候,你会更快地实现你的目标,所以你需要制定新的目标。
记住,你可以有两种动机:外部的和内部的。第一种是由外部奖励驱动的,任何主要的目标通常都不足以让我们坚持下去,所以你应该依靠内在的目标,知道你的“为什么”是为了实现你为自己设定的目标。
3.综合(速度)阅读
这是一把双刃剑。
当我在高中的时候,我训练自己快速阅读,以便能够阅读更多的书籍和信息,在几年的时间里,它对我产生了神奇的效果。
你看,人类的平均阅读速度是每分钟150-250个单词,而我是每分钟700个左右。
当你阅读休闲书籍时,这是很好的。但后来在大学里,当我开始上神经心理学等课程时,技术方面的内容并不是你应该快速阅读的内容。
把它想象成你汽车的速度。
一旦你学会了,根据你的需要,你可以加快或放慢你的阅读速度。
一般来说,这不仅适用于阅读方面,也适用于整体的信息摄取。
仅次于快速阅读的是综合部分,这基本上意味着你不应该随意地阅读任何吸引你注意力的东西,而应该有一个更有意识的方法。如果你拿起一本书,就要深入。你想从中得到什么?在读完那本书后,你希望得到的至少一个想法是什么?通读目录,检查流程(它背后通常有一个逻辑),看看你能期待什么。这不仅适用于书籍,也适用于网络世界。仔细选择你要访问的网站和你要浏览的内容类型。
引导自己去那些支持你的目标和兴趣的网站。
4.改善记忆
这似乎有些过时,尤其是当我们可以使用设备来帮助我们存储信息的时候。但在科技完全取代我们之前,我们应该努力最大限度地利用已有的记忆。
就像其他事情一样,它是可以改进的,你会惊讶于它在你的生活中是多么的有用,不仅如此。
我的建议是,看看你的记忆宫殿,就是夏洛克·福尔摩斯用来储存大量有用信息并在有效组织时随时准备使用的东西。
根据我的经验,在所有的记忆技巧中,这是最有效的一种,尽管它需要大量的时间来“设置”和习惯使用。
现在,尽管我说过科技不应该是你记忆事物的主要方式,但它可以作为你的辅助存储系统,或者简单地说,是你在大脑之外组织自己的方式。
但这对记忆有什么帮助呢?
不是所有东西都有用到占据并堵塞你的大脑。这就是为什么有一个适当的程序来做笔记和使用其他方法,如日历,“要做事情清单”和其他能支持你的短期和长期记忆的东西是你能拥有的最有效的双向方法。
5.加速学习(又名快速技能获取)
我总是在称这种技能为所有技能的主人和生产力之间产生分歧。
生产力让你掌控自己的时间,这是你拥有的最宝贵的资产,一个正在耗尽却没有机会补充的资产。
另一方面,加速学习(或一般的学习)是使我们。因为从我们还是孩子的时候起,我们在这个世界上的进步就是通过模仿和从我们周围获取信息。
当我们是成年人的时候也是一样,这只是一个选择适合你的技能的问题。
任何把自己的生活或事业带到下一个层次的人都被要求对自己的学习有尽可能多的控制。
让自己回到正轨或保持正轨的最简单的方法是确保你的学习是你目标的补充,因为任何技能都是实现目标的简单方法。
每个目标都是你应该做的一系列活动。如果你想要执行这些活动,你就需要学习如何执行它们,因此你需要获得这类活动的特定技能。
6.生产力(效率和效益)
这一点很简单。
当谈到生产力或时间管理时,我们通常会想到与工作或商业相关的事情。
然而,它远比这简单和重要得多。
这是关于死亡的。
你不太确定什么时候会发生。因此,你应该尽你所能去释放你的潜能。你的操作单位是一天。
目标是尽可能多地享受美好时光。
这应该是最需要注意的技能。因为时间是我们最宝贵的资源,你需要学会如何把时间用在能产生最大投资回报的事情上。
很重要的一点是,你要清楚自己想要在生活中实现什么(这又回到了我们提到的第一个技能)。
接下来的问题就变成了你每天需要如何利用你的时间来实现你的目标。
7.习惯(消除与形成)
我不赞同亚里士多德关于习惯和卓越的cliché。
然而,我要说的是,这并不遥远。
唯一的问题,就像上面的信息一样,是你有太多的选择。
在任何时候,你都可以开始形成一些习惯它们会极大地改善你的生活,我认为也有一些即使你放弃了它们也会继续改善你的生活。
这就是为什么你需要仔细选择那些可以帮助你创造出最好的(不是最完美的)可重复的一天的计划。
哪些习惯和行为是你应该逐步戒除或至少减少的?哪些习惯和行为会帮助你建立健康的生活?
试着找到一个最基本的,它将成为你想要持续做的其他积极事情的基石。
从那时起,找出你生活的各个方面(例如,人际关系、健康、事业/商业)最重要的习惯是什么。慢慢地、循序渐进地,开始一个一个地增加它们,就好像它们是你身份的一部分,而不是你必须要做的待办事项清单上的任务。
8.在命令流
啊,注意力分散的时代。
这让我想起了高中的时候,那时我在阅读方面没有方向,所以我读了从俄罗斯文学到《暮光之城》、《哈利波特》、科幻小说和一些自我提升的书。
大多数人做我做的事,但在互联网上,他们消费任何吸引他们注意的东西,没有任何实际意图。
当你在有限的时间内做这件事时,这不是一个问题。但如果你花在网上的大部分时间都是随机的,那么这就成了一个问题。
你要明确自己的兴趣和目标,以及什么样的内容和主题能帮助你挖掘这些兴趣,帮助你更快地朝着目标前进,这一点非常重要。乐鱼app官方在线
我们每个人进入状态都有特定的仪式。我们是否意识到这一点是另一回事。
就像我们在生活中做的其他事情一样,我们有一个进入心流状态的方法,这个方法是我们可以为自己定制的。
你知道我在说什么…
当你投身于一项你知道会让你更接近目标的高杠杆活动时,过了一段时间,你进入了那种强迫性的专注状态,突然三个小时后,你抬起头,任务完成了。时间在不知不觉中飞逝。
对大多数人来说,这种心流状态是随机的,很少发生。
但对于那些想要在生活中走得更远的人来说,他们应该学习如何在命令下进入这种状态,因为这是任何人都能处于的最有生产力的精神状态。
首先清理你的环境(确保没有干扰),然后照顾你的电脑,确保它是整洁的。尽量远离你的手机。理想情况下,你应该把它放在够不到的地方,关掉通知功能。
同时,尝试音乐。众所周知,它与水流有相当高的相关性。
如果你仍然不确定是什么能让你如此专注,试着问自己:你上一次深深沉浸在你正在做的事情是什么时候?是什么帮助你达到了那个境界,你如何才能复制它?
当你做得越多,就像做其他事情一样,你就会做得更好。
9.网络
尽管科技的进步使我们更容易与不仅是我们身边的人,而且是世界各地的人联系、接触和保持联系,但不知何故,人们似乎越来越疏远。
你是你相处时间最长的五个人的平均值。——吉姆·罗恩
幸运的是,所有这些技术都有好处;他们允许你“跟踪”别人,研究他们,联系他们,发展和保持与他们的联系。
然而,这只是硬币的一面。
你不仅要善于找到并结识适合你的人,还要学会如何与你认为有价值的人保持持续和有意的联系。
重要的是,你要为自己建立一个系统,让你能自动做到这一点,而不是发现自己三个月后还没有维持一段关系,无论是私人关系还是工作关系。
这可以是为你自己创建一个电子表格,上面写着你生活中任何一个人的名字,以及你想和他们交流的频率,也可以是简单地在你的日历上放一个提醒,在特定的时间之后联系他们。
请记住,生活中的大部分乐趣,以及职业上的进步,都来自于与志趣相投的人交往,他们有雄心壮志,有动力在生活中取得更多成就。
最后我想说的是,为了保持你的人际网络健康,你可能也应该做一些选择。对你生活中的人做一个简短的分析,确保没有任何有毒的人让你的生活变得更有挑战性。
10.自信的交流
温斯顿·丘吉尔有句关于圆滑的名言,他说
机智是一种告诉某人去死的能力,用一种让他们对旅行充满期待的方式。
在这里,我并不是说你的工作是用语言武装自己,这样你就可以确保任何与你作对的人都在你的瞄准线内。
这里的目标是学习如何维护自己,学习如何沟通你所代表的东西- - - - - -你的想法、原则、信念和信念。
最重要的是,你要能够推销自己和你最终创造的东西。
与人共事时,你需要学习如何果断地与周围的人交流。
同样重要的是要留意情况,意识到什么时候你需要停止催促,什么时候别人的想法更好。
在这里,人们经常说内向的人更不自信。但事实是,如果你把内向和外向看作一个光谱,而不是两个不相干的东西,你可以提醒自己,你可以根据特定时刻的需要,自由地在光谱上上下移动。
自信会提高你说服和谈判的技巧。当你学会如何维护自己时,它将在默认情况下帮助你在沟通集群的其他方面的小技能。
最后的结论
这些技能中的每一项,就像你在生活中已经获得的技能一样,都是相互关联的,每当你获得另一项技能时,你就会获得复合效应。
然后一切都变得更容易,直到你意识到如何使用你所学到的东西来实现生活中的任何事情。
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