27家出版商中有26家拒绝了《每周工作4小时》，这本书差点没能成为《纽约时报》的畅销书冠军。蒂姆·费里斯为那些厌倦了把生活推迟到退休的人写了《每周工作4小时》，他们想要过充实的、活在当下的生活。
在《每周工作4小时》一书中，Ferriss承诺了一种不用等到职业生涯结束就能获得所有工作回报的方法。作为对他的策略的证明，费里斯利用这些策略(以及其他许多事情)成为:
- 普林斯顿大学客座讲师
- 探戈的第一位美国吉尼斯世界纪录保持者
- 他是职业和奥林匹克运动中30多个世界纪录保持者的顾问
- 中国自由搏击冠军
- 台湾MTV霹雳舞演员
文章内容
每周工作4小时是关于什么的?
每周工作4小时的目的是给你更多的时间和灵活性。这是Ferriss所说的“新富人”的两个决定性特征。新富们已经放弃了延迟生活的计划，在此时此地创造奢侈的生活方式，费里斯认为你也可以。
费里斯指出，人们并不想成为百万富翁;他们想要体验那些他们认为只有百万富翁才能买到的东西。因此，问题是，你如何在银行里没有一百万美元的情况下，实现百万富翁的生活方式?在五年的时间里，费里斯着手回答这个问题，并提出了将收入与时间区分开来的关键。因此，《每周工作四小时》的主题不是如何存钱，也不是如何找到理想的工作;这是关于如何腾出最多的时间，并自动化你的收入。
“每周工作4小时”的评估是如何构建的
为了成为新富人的一员，费里斯提出了一套策略，即DEAL(交易)。这本书依次研究了以下每一个问题:
- D代表“定义”(Definition):颠覆被误导的常识，引入新的规则和目标。
- E代表“消除”:这一步主张消除时间管理的概念。
- A代表“自动化”(Automation):着眼于让你的现金流进入自动驾驶模式。
- L代表“解放”:解放并不一定意味着廉价的旅行;它是关于摆脱将你束缚在单一地点的束缚。
每周工作4小时的总结将着眼于Ferriss的DEAL首字母缩略词的每个特征，提取关键点，以便您可以学习如何成为新富人的一员。
第一步:D代表定义
费里斯认为，“新富”和他所说的“推迟者”(即那些把所有的钱都存起来养老的人)之间的决定性特征是他们的目标和哲学。他列出了这两种思维模式之间的一些区别如下:
- 我想为自己工作
- 新富=我想要别人为我工作
- 我想什么时候工作就什么时候工作
- 新富=我为了工作而不工作，做最少的事以获得最大的收获
- 我想早点退休
- New Rich =我想在我的生活中定期分配冒险和恢复期。不活动不是我们的目标，做令人兴奋的事情才是
- 我想买所有我想要的东西
- 新富=我想做所有我想做的事情
- 延迟=我想要很多钱
- 新贵=我想为了特定的原因和明确的梦想赚很多钱
- 延迟=我想要更多
- 新富=我想要有更多的质量和更少的杂乱
费里斯指出，拖延者盲目追逐金钱的欲望是愚蠢的。如果你能腾出你的时间和地点，你的钱就会自动增值三到十倍，因为你不用再付房租了。费里斯在安第斯山脉上租了私人飞机，喝了世界上最好的葡萄酒，住在私人别墅里像国王一样，这些都比在美国付房租还便宜。因此，费里斯说，金钱的实际价值是根据四个W来计算的:
- 你做什么
- 当你这样做的时候
- 在哪里做
- 你和谁一起做
这意味着，年薪50万美元、每周工作80个小时的投资银行家，不如每周工作20个小时、每周工作4万美元的新富人“有权力”，但新富人对自己生活的时间、对象、地点和内容拥有完全的自由。选择的能力才是我们真正的力量。每周工作4小时就是要找出并创造这些选择，这样你就可以用更少的工作赚更多的钱。
规则改变规则
当这个世界似乎在定义或解决一个问题的方式不断产生不理想的结果时，你需要问问自己:如果你做了相反的事情会怎样?例如，当Ferriss在销售部门工作时，他意识到大多数陌生电话都没有到达预定的收件人。因此，他决定只在上午8点至8点半和下午6点至6点半之间给企业打电话。通过这样做，他避开了秘书。他接到的会议次数也是从上午9点到下午5点的同事的两倍，只有他们的八分之一。
要想成为“新富人”中的一员，Ferriss提供了10条成功的基本法则:
- 退休是最坏情况下的保险。它建立在这样一种假设之上:你在生命中最有能力的几年里做着你不喜欢的事情，而不是享受现在的时光。
- 利息和能量是周期性的。休息和活动之间的交替是必要的。新贵们将“迷你退休”分配到他们的一生中，而不是为了退休而囤积起来。
- 少并不代表懒惰。尽管新富们在办公室的时间更短，但他们产生的有意义的结果比十几个拖延者加起来还要多。
- 时机总是不对的。等待一个完美的时机来做决定很少会有结果。等待“某一天”意味着你会把梦想带进坟墓。
- 请求原谅，而不是允许。人们会根据自己的情绪来否定一些事情，但他们可以在事后学会接受这些事情。
- 强调优势。不要修补弱点。通过提高你的优点而不是缺点，你专注于增加你的结果，而不是渐进地修正你的缺点。
- 事情做得过分了，往往就具有了反面的特点。你想要的东西太多太频繁，很快就会变成你不想要的东西。
- 光有钱是解决不了问题的。我们经常把没有足够的钱作为没有自我反省和思考我们想从生活中得到什么的替罪羊。
- 相对收入比绝对收入更重要。相对收入同时考虑金钱和时间，而绝对收入只考虑金钱。前者是新富们评估自身当前价值的方式。
- 沮丧是不好的，放松是好的。窘迫是指有害的压力，使你变得更弱。良性压力指的是帮助你成长的压力。新贵们寻求减压，拒绝痛苦。
躲避子弹
不确定性和失败的前景阻止人们尝试新事物。大多数人会选择不快乐而不是不确定。Ferriss建议，如果恐惧让你无法做出选择，那就详细地想象最坏的情况。然后，想想如果最坏的情况发生，你该如何挽救自己的生活。
这是他为了经营公司而每天不幸工作15个小时，并在考虑是否可以休假时使用的技巧。最后，他意识到，即使最坏的情况发生，也不会致命，他会活下来，他会回到正轨。
Ferriss提供了七个问题来帮助你克服恐惧:
- 最坏的情况是什么?
- 如果这种情况发生了，你能做些什么来弥补损失呢?
- 更可能发生的情况会带来哪些暂时和永久的结果和好处?
- 如果你今天被解雇了，你怎么处理自己的财务问题呢?
- 你因为恐惧而推迟了什么?
- 推迟行动的代价(情感上、经济上和身体上)是什么?
- 你还在等什么?
系统复位
费里斯说，做不现实的事情比做现实的事情容易。因为世界上99%的人认为他们没有能力成就伟大，他们的目标是平庸的生活。这个问题?在那些努力实现“现实”目标的人群中，竞争最为激烈。因此，对于更大的目标，竞争会更少。真正的挑战是弄清楚你想要什么。
然而，“你想要什么?”以及“你的目标是什么?”’是有缺陷的，它们需要重新措辞。费里斯认为，一般来说，我们制定目标是因为我们相信自己在追求幸福。他认为这是错误的。幸福因为过度使用而变得模棱两可，虽然大多数人认为悲伤是幸福的对立面，但费里斯认为它们是同一枚硬币的两面。快乐的反面是无聊。因此，Ferriss得出结论，这是兴奋，这是幸福的一个更好的同义词，这是一种你应该努力追求的兴奋。
因此，问题不应该是“你想要什么?”或者“你的目标是什么?”而是“什么使你兴奋?”“想要专注于让你兴奋的事情，请遵循以下3个步骤:
- 把你的目标从模糊的愿望转变为明确的步骤
- 让你的目标不切实际，这样它们才能有效
- 把注意力集中在填补工作真空的活动上，像百万富翁一样生活需要做有趣的事情，而不仅仅是拥有东西
第二步:E代表淘汰
费里斯认为我们应该忘记时间管理。这是个陷阱。你不应该试图把每一秒都用工作填满。既然你已经想好了你想要用你的时间做什么，你必须找到一种方法来创造更多的自由时间，同时保持或增加你的收入。关键是要记住，你做什么比你怎么做要重要得多。虽然效率是必不可少的，但除非它被应用在正确的事情上，否则它是多余的。
Ferriss利用了帕累托的80/20法则。其理念是80%的产出将来自20%的投入。这适用于任何地方，从社会财富分配到公司相对于产品和客户的利润。考虑到这一点，Ferriss建议放慢脚步，经常记住，忙碌是一种懒惰，因为它阻止了你思考。
在你做的事情上有所选择，甚至做得更少是提高效率的途径。通过找出20%的资源导致了80%的问题，反之亦然，你可以相应地调整你的生活。
除了80/20原理，Ferriss还运用了帕金森定律。这表明，任务的感知重要性会随着分配给它的完成时间的长短而增加。因此，你应该缩短你的工作时间，只做那些重要的项目。这与二八原则结合起来如何工作呢?首先确定那些能创造最多收入的关键任务(80/20)，然后用非常短、明确的最后期限来安排它们(帕金森定律)。
低信息饮食
费里斯建议，要想成为新富阶层的一员，你必须学会选择性地无知。忽略所有不相关、不重要或不可操作的信息是很重要的。大多数信息既耗时又冗余。你应该批判性地评估你每天看、读或看的东西，并确定它们是否有助于你的目标。
Ferriss提供了一个三步法帮助你从生活中清除无用信息:
- 马上进行为期一周的媒体禁食。这意味着没有报纸、杂志、新闻网站、电视、非小说类书籍和不必要的网上冲浪。
- 养成这样的习惯:问自己是否会把这些信息用在紧急而重要的事情上。
- 学会何时停止吸收。如果你正在读一篇写得很糟糕的文章，不要继续读下去。
打断、打断和拒绝的艺术
Ferriss将干扰定义为阻碍关键任务完成的任何事情，其中有三个主要的违法者:
- 浪费时间
- 时间的消费者
- 授权失败
为了防止这些来源的中断，可以考虑采取以下步骤:
- 创建限制你的可用性和转移不适当的干扰的系统。这可能意味着用一封简洁的电子邮件取代会议。
- 批处理活动以限制成本并创造更多时间。
- 制定自主规则，定期回顾结果。这可以防止产生决策瓶颈。
第三步:A代表自动化
要成为新富阶层的一员，最关键的技能之一就是学习如何沟通和远程管理。为了适应这个想法，费里斯建议雇佣一个数字助理来练习给别人下命令。成为新富人的一个重要方面是学习如何在一个系统中取代自己。
然而，费里斯也热衷于强调授权的阴暗面。除非一项任务定义明确且至关重要，否则任何人都不应该去做。在委派之前先排除。这意味着永远不要自动化本来可以消除的事情，永远不要委托可以自动化的事情。为了掌握生活自动化的概念，Ferriss建议如下:
- 雇一个助手——即使你不需要
- 从小处开始，但要有远大的目标。这意味着看看你的待办事项清单上有什么已经做了很长时间了，检查一下什么会让你最沮丧或无聊，然后把这些任务委派出去
- 找出5个最耗时的非工作任务，以及5个你可以分配的个人任务，只是为了好玩
- 使用日程安排和日历来保持同步
如何一周工作4小时
要想每周只工作4小时，成为新富阶层的一员，关键不是经营企业。而是拥有自己的事业，不花时间在上面。怎么做呢?外包。为了让这个球滚动起来，Ferriss指出你的企业应该坚持以下几点:
-目标产品的测试成本不能超过500美元
-必须能够在四周内实现自动化
-一旦成立，每周的管理时间不能超过一天
从这里，Ferriss提供了一个逐步确定可能适合你的潜在商业模式的过程:
- 选择一个负担得起的利基市场。不要创造了一个产品，然后去寻找你的客户。首先，找到一个市场，确定你的客户，然后为他们开发一种产品。要想成功，你应该成为目标市场的一员。这大大简化了整个过程。
- 头脑风暴(不要投资)产品。选择两个你熟悉的行业，它们都有自己的杂志，整版广告的成本不超过5000美元。现在头脑风暴一下，想出一些可以在这两本杂志上有效宣传的产品。该产品的成本应该在50美元到200美元之间，生产时间不应该超过三到四周，并且应该附带一个完整的在线FAQ。然后选择是转售产品、授权产品还是创建产品。
- 然后对你的产品进行微测试。微型测试使用廉价的广告来测试你的产品在生产之前是否有需求。通过评估竞争对手，创造一个比他们更吸引人的报价来做到这一点。然后在决定支持哪个潜在的产品创意之前，使用简短的广告活动来测试这个提议。
- 一旦你有了能卖出去的产品，就该把它自动化了。您的业务体系结构需要确保您处于信息流之外，而不是在信息流的顶部。要做到这一点，与外包公司签订合同，而不是自由职业者，并确保所有的外包人员相互沟通以解决问题。
- 评估每个客户的价值。找出那些花费最少但要求最多的客户(即，坚持80/20规则)，并将他们排除在外。它们花费的时间远远超过它们的价值。那些你要留住的客户，要善待他们，就像他们在一个高级俱乐部一样。
第四步:L代表解放
如果你现在是一家公司的员工，你想享受新贵们不受限制的远程生活，你可以做以下几件事:
- 增加雇主对你的投资。这可能意味着要求公司资助你参加培训课程。这背后的心理是，公司对你投资越多，如果你辞职，损失就越大。
- 在离职时证明增加了产出。你可以请两天病假，然后在家工作，这样你的工作量就会翻倍，并为你的雇主创造切实的努力证明，让他们知道你不在办公室时工作得有多好。
- 准备可量化的商业利益。这意味着创建一个项目列表，展示你不在办公室的时候多做了多少工作。
- 建议设立远程工作试用期。可以从每周一天开始。
- 从这里开始，逐渐增加你的远程工作时间。要做到这一点，就要确保你的远程工作时间是你最有效率的，然后和老板开个会，讨论一下结果。
无法修复——毁掉你的工作
然而，有些工作根本不值得挽回。仅仅因为你在一份工作上投入了大量的时间，并不意味着它就值得你去冒险。然而，正如前面所讨论的，恐惧阻止了人们的飞跃。以下是在考虑辞职时最常见的四个恐惧，以及Ferriss对它们的拒绝:
- 放弃是永久的:这是一个谎言。在以后的日子里，在另一家公司重新选择你所选择的职业道路总是有可能的。
- 我将无法支付账单:不，你会的。如果你能在辞职前获得一份新的收入来源，那太好了;如果你不能，暂时消除大部分开支，短期依靠存款生活也不是什么难事。
- 如果我辞职，健康保险和退休基金将停止:这是错误的。做一些调查，然后把你的401(k)计划转移到其他公司。
- 这会毁了我的简历:错。简历要有创意。另外，如果你辞职是为了做一些有趣的事情，从长远来看，这通常会让你对雇主更具吸引力。
迷你退休——拥抱移动生活方式
在把三个月的假期变成15个月的旅行后，费里斯问自己:“为什么不把通常的20-30年的退休生活重新分配，而不是把它都存到最后呢?”因此，费里斯建议，与其疯狂旅行(大多数人在休假时每周工作40小时)，不如进行几次迷你退休，这意味着要搬到另一个地方待6个月。通过这样做，你不会逃避你的生活，而是会重新审视它。
为了适应“迷你退休”的概念，你首先需要把自己从唯物主义和比较思维模式中解放出来，这是痴迷于速度和尺寸的文化所不可或缺的。根据他的经验，费里斯说，人们需要大约三个月的时间才能从这些过时的思维方式中解脱出来，然后才会意识到在不断的运动中花费了多少时间来分散自己的注意力。
当涉及到为你的迷你退休生活融资时，你的奢侈程度只会受到你的创造力水平的限制。当你把在另一个国家的生活费用与你目前支付的费用进行比较时，就像Ferriss一样，你可能会意识到生活在国外可以省钱。更重要的是，在离开之前，这是一个很好的借口来清理你的生活中所有不必要的物品。这是用二八定律问问自己的最佳时机:你80%的时间使用的那20%的物品是什么?反之亦然?然后去掉多余的部分。
填补空缺——减去工作后增加生活
一旦你进入“迷你退休期”，你本可以忙于工作分散注意力的地方就会被一片空白吞没，这种情况并不罕见。这种情况经常发生在那些退休的人身上，这就是费里斯在他的首次迷你退休时发生的事情。首先要做的是不要惊慌失措，因为这很正常。你的目标越明确，这个转变就越有挑战性。此外，你可能还会发现自己被社会孤立。
在缺乏外部关注的情况下，大脑会转向内部，从而产生更多不必要的问题需要解决。然而，如果你找到一个焦点或目标，这些问题就会消失。如果你发现自己一直在思考存在主义的问题，却无法让自己摆脱常规，费里斯建议问自己两件事:
- 你是否对每个术语都给出了具体的定义和含义?
- 你会把这个问题的答案付诸行动来改善你的生活吗?
因此，如果你既不能定义它，也不能对它采取行动，你就应该忘记它。
总的来说，生活中最重要的事情是享受自己，自我感觉良好。虽然对于如何享受生活和自我感觉良好这个问题，费里斯无法给出一个单一的答案，但他确实指出，新富人的两个基本要素是:服务和持续学习。
Ferriss建议，在迷你退休期间，你能做的最好的事情之一就是学习一门语言。根据他的说法，它可以磨练你的清晰思维，同时让你掌握你所沉浸的文化。此外，Ferriss将服务定义为做一些超越你自己的事情来改善生活。这是一种态度，取决于你找到最吸引你的领域，并尽你的一份力。
为了帮助你为“迷你退休”做准备，Ferriss给出了以下建议:
- 重新审视原点:什么都不做。在你面对内心的恶魔之前，你无法逃避它们。考虑参加一个短暂的静修(3 - 7天)，在静修期间禁止所有媒体和讲话。
- 匿名捐赠给你选择的服务机构。这可以帮助你了解你想在世界上贡献什么类型的服务。
- 将学习型小型退休与当地志愿服务结合起来。在旅途中，在日记中记下任何自我批评或消极的自言自语，如果你感到不安或焦虑，问问自己为什么。
- 重温并重置你的梦想台词。你的迷你退休生活可能会让你更清楚地知道你想从生活中得到什么。
- 根据第一步到第四步的结果，考虑尝试一份新的兼职或全职工作。职业不同于工作。职业是真正的召唤或梦想的职业。
最后一章
一旦你发现生活不是一个待解决的问题，也不是一场待赢的游戏，一个充满机会的真实世界就会向你敞开。盲目地追求成功的理想，你会错过所有的乐趣，特别是当你意识到唯一存在的规则和限制是你为自己设定的时候。你可以重获童年的魔力。事实上，这是必须的。当你这样做的时候，你就会意识到没有更多的枷锁或借口，可以阻止你过上以前只能梦想的令人兴奋的、充实的生活。
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